Coaching Personnalisé
Découvrez une Nouvelle Approche du Bien-Être
Reprenez le contrôle de votre forme et de votre bien-être grâce à un coaching qui s’adapte à vous
Qu’est-ce que le coaching personnalisé ?
Le coaching personnalisé est bien plus qu’un simple programme d’entraînement. Il s’agit d’un accompagnement sur mesure conçu pour répondre à vos besoins, vos objectifs et votre mode de vie. Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou simplement améliorer votre bien-être, notre coach élabore une stratégie adaptée, à votre rythme et en fonction de vos priorités.
Qui est votre coach ?
Avec Jean-Philippe, vous êtes entre de bonnes mains :
Diplômes :
- Brevet d’état des Métiers de la forme
- Crossfit level 1
- Certification WIEMS PRO Electrostimulation
- Certification LPG ALLIANCE - Corps et visage
Pourquoi choisir un coaching personnalisé ?
- Adapté à vos objectifs : Chaque séance est conçue pour vous aider à atteindre vos ambitions spécifiques.
- Suivi motivant : Bénéficiez d’un accompagnement individuel pour garder le cap et surmonter les obstacles.
- Progression mesurable : Grâce à un suivi précis, vous verrez vos efforts récompensés au fil des semaines.
- Accompagnement global : Nous prenons en compte vos habitudes alimentaires, votre niveau d’activité physique et vos contraintes personnelles.
Les avantages d’un coaching sur mesure
- Un coach à l’écoute : Notre priorité est de comprendre vos attentes et vos besoins spécifiques.
- Méthodes modernes : Utilisation d’outils et techniques d’entraînement éprouvés pour maximiser vos résultats.
- Flexibilité : Des séances adaptées à votre emploi du temps et à vos préférences (en salle, à domicile, ou en extérieur).
À qui s’adresse le coaching personnalisé ?
- Débutants : Pour découvrir les bases de l’entraînement en toute confiance.
- Sportifs confirmés : Pour perfectionner vos performances avec un accompagnement ciblé.
- Personnes en reprise d’activité : Après une pause ou une blessure, reprenez progressivement avec un programme adapté.
- Objectifs spécifiques : Préparation à un événement, remise en forme post-grossesse, ou transformation physique.
Pour Des résultats visibles et durables
Grâce à notre expertise, vous bénéficiez d’un programme structuré qui vous guide vers une meilleure santé, un corps tonifié et une confiance en vous renforcée. Le coaching personnalisé ne se limite pas à l’entraînement physique, il s’agit aussi d’un soutien moral et d’une approche holistique pour un changement durable.
Contactez-nous
Prenez contact avec nous pour une première consultation gratuite. Ensemble, nous discuterons de vos besoins, de vos objectifs, et établirons un plan d’action clair et motivant.
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Bureau
66 Imp. du Sermoraz, 01700 Beynost